郑州宝宝周岁后怎么通过饮食补钙,宝宝知识大全

　　宝宝补钙对于宝宝的成长发育有很重要的意义，在宝宝周岁后可以通过饮食为宝宝补钙，给宝宝吃一些富含钙的食物，如虾仁、菠菜等。下面小编分享一个补钙的小零食做法，有时间的妈妈可以自己动手试试看。

　　郑州一岁宝宝的补钙小零食做法分享：

　　菜名：酥脆虾条

　　月龄：适合10M+宝宝

　　食材：鲜虾10只、熟米饭100g

　　工具：菜刀、菜板、辅食机、裱花袋、辅食剪、烤箱、硅油纸、密封罐

　　制作步骤：

　　1、鲜虾去头去尾，去皮去虾线，虾仁用柠檬片腌制5分钟钟去腥。

　　2、虾仁和熟米饭一起放入辅食机中，加50毫升水，搅打成泥。

　　3、将搅拌好的虾泥放入裱花袋中，剪一个小口。

　　4、烤箱170度预热10分钟。

　　5、烤盘上铺好硅油纸。

　　6、将虾泥挤入烤盘中，注意留有一定的空隙。

　　7、虾条放入烤箱中，170度烤35分钟。

　　8、取出静置，待完全冷却。

　　9、装入密封罐中，出游的时候可以随身带着哦。