贺州冬天宝宝生日宴要注意哪些,宝宝宴注意事项

前几天北方都下雪了，但是未来随着冷空气的进一步南下，南方也会迎来鸡年的新一年首次大幅降温，那面对如此大幅度的降温雨雪天气。

贺州冬天宝宝生日宴注意事项：饮食均衡

孩子每个成长阶段所需要的饮食不同，但都要做到营养均衡。 专家建议，一岁至三岁的幼儿饮食要以软性、易消化为主，且品种丰富，可吃些粥、面条、肉汤、青菜等，可以配上葱、姜、蒜，不仅可以提高身体御寒更能杀菌、开胃; 不要让宝宝吃油炸的垃圾食品以及零食等。每周保证孩子可吃些牛肉、鱼肉、蛋类，以补充营养。 此外，要让小孩补充充足的水分，多喝新鲜果汁、蔬菜汁，多让小孩吃长纤维食物，以利于肠道功能平衡和排便，更能葱食物中补充大量的维生素C，提高疾病的抵抗力。

贺州冬天宝宝生日宴注意事项：注意通风

要保持家居室内空气的清新，经常开窗换气。随着气温下降，供暖期来临，室内空气流通不畅，父母要在每天气温较高时，至少开窗半小时，使室内空气充分流通。

贺州冬天宝宝生日宴注意事项：保持室内湿度

注意使室内湿度保持在40%～60%，因为只有在一定的湿度条件下，呼吸道黏膜上的纤毛摆动才最有活力，痰液通过纤毛向上的摆动，慢慢可以聚集到喉部，喉部感受到异物刺激就会咳嗽，于是，痰液等分泌物就被咳出来了。 相反，如果室内空气过于干燥，纤毛摆动活力就会下降，下呼吸道的细菌病毒、垃圾、脓等等就排不出来，局部容易造成感染。

贺州冬天宝宝生日宴注意事项：适量运动

家长要尽量带孩子到通风良好的娱乐场所或户外进行运动，这样对孩子的健康更有益。同时，一些呼吸道比较敏感的孩子，选择外出的时间要适宜。出行时也要注意天气情况，刮大风时要减少外出，以免受到冷空气的刺激。