炎炎夏日为宝宝准备什么辅食好,宝宝知识大全

　　初为人母的妈妈们对于宝宝的辅食总是不知所措，哪怕是老手了也经常不知道怎么办。特别是夏天，天气炎热，宝宝胃口不好，为宝宝准备什么样的辅食好呢?来看看好派宝宝小编推荐的适合夏天吃的宝宝辅食吧。

　　适合夏天吃的宝宝辅食：骨汤红枣粥

　　适合月龄：6个月以上

　　食材：大骨，红枣，大米，葱、姜片，精盐，醋，深绿色青菜

　　制作方法：

　　(1)将大骨洗净，放沸水中焯几分钟，去掉血水及油腻。

　　(2)红枣洗净去核、葱切段，姜切片。

　　(3)锅中放入清水，将大骨、红枣、葱段、姜片一起放入锅中大火煮开。

　　(4)撇去汤中浮沫，倒入几滴醋，小火煲2-3个小时。

　　(5)汤煲好后，放少量盐调味。青菜切成碎末备用。

　　(6)大米洗净，用煲好的汤煮粥。粥好后，放入青菜，再煮10分钟即可食用。

　　适合夏天吃的宝宝辅食：牛奶粥

　　适合月龄：6-10个月

　　食材：牛奶100克、大米50克、水400克

　　制作方法：将大米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。先把水烧开，再下入泡好的大米，用小火煮30分钟，加入牛奶再煮片刻即成。

　　适合夏天吃的宝宝辅食：胡萝卜鸡肉泥

　　适合年龄：10-12月

　　制作过程：煮熟：将解冻后的鸡肉放入水中煮熟煮透;把胡萝卜放在另一只锅中蒸烂。

　　搅拌成泥状：把鸡肉和胡萝卜搅拌成泥状，可以视宝宝口味而定加少许盐或不加均可。